
認識三高:高血糖、高血壓、高血脂
三高疾病指的是常見的三種慢性疾病:高血糖、高血壓、高血脂。高血糖是指當胰臟分泌的胰島素不足或身體對胰島素產生阻抗,導致體內葡萄糖無法被有效利用,進而導致血液中血糖濃度升高的情況。常見的高血糖症狀包括口渴、多食、多尿、疲倦和視力模糊等。若血糖長期處於高水平,可能導致糖尿病等問題。
高血壓則是指血壓長期保持在較高水平的一種狀態(正常血壓值應等於或小於120/80mmHg)。高血壓的影響因血壓水平的不同而異,常見的高血壓症狀包括眩暈、視力模糊、頭痛、疲勞和臉部潮紅等。由於高血壓初期沒有任何症狀,因此被稱為「沉默的殺手」,若不加以注意,可能引起動脈硬化、腦血管、心血管疾病和腎臟疾病等問題。
血液中的脂肪稱為血脂,包括膽固醇和三酸甘油酯。當血液中總膽固醇、三酸甘油酯濃度過高,或高密度脂蛋白濃度過低、低密度脂蛋白濃度過高時,即稱為高血脂或血脂異常。高血脂初期同樣缺乏明顯症狀,但隨著時間的推移,可能出現眼瞼黃斑瘤、皮膚結節性黃色瘤、頭暈等症狀。若出現胸痛、臉部歪斜等情況,則需要留意動脈硬化和心肌梗塞等問題。
膠原蛋白是什麼?
動物性膠原蛋白v.s.植物性膠原蛋白
膠原蛋白在人體中廣泛存在且極為重要,約佔人體內總蛋白質量的20-30%,其主要存在於皮膚及結締組織中,如軟骨、韌帶等。膠原蛋白具有三股螺旋結構,由甘胺酸、羥脯胺酸、羥離胺酸等胺基酸組成,目前已發現約有28種不同型別的膠原蛋白,其中最常見的有三型,功能包括維持皮膚彈性、促進牙齒與骨骼正常發育,以及調節生理機能等。
目前市場上主要的膠原蛋白多為動物性來源,如魚皮、豬腳等。然而,由於其萃取自動物,可能會導致過敏反應且存在禽畜類傳染病的風險。此外,動物體內也可能含有抗生素等物質,儘管植物中不含膠原蛋白分子,但JRT擁有先進技術,透過純天然的生物轉化技術,利用植物性來源的胺基酸合成植物性膠原蛋白,以解決動物性膠原蛋白可能面臨的問題,為消費者提供更為安心的選擇。


益生菌與益生質是什麼
益生菌(Probiotics)指的是與人體共生且對人體有益的微生物。它們對健康有著多重幫助,包括分泌促進其他益菌生長的物質、改善腸道菌叢環境、調整腸胃機能、促進身體新陳代謝、提升腸胃對營養的吸收能力等,益生菌還被發現對改善免疫系統、緩解過敏反應、增強身體的防禦能力等方面有著積極的影響。常見的益生菌包括嗜酸乳酸桿菌、比菲德氏菌、鼠李糖乳桿菌、龍根菌等,存在於康普茶、優酪乳、泡菜、味噌等食品中。
益生質(Prebiotics),又稱益生元,是一種人體無法消化吸收的成分,但可以作為腸道益生菌的營養來源。益生元被腸道內的益菌發酵利用,更加增強益菌的生長、抑制有害菌的繁殖。此外,益生菌還會將益生質代謝為短鏈脂肪酸等對人體有益的物質,有助於調節體質,維持消化系統的健康。常見的益生質包括菊醣(菊苣纖維)、果寡醣、半乳寡醣、抗性澱粉等,存在於蘆筍、大蒜、洋蔥、芝麻、黃豆、糙米等食物中。
MCT對人的益處
MCT,又稱中鏈三酸甘油酯,指的是脂肪酸碳原子數介於6至12之間的三酸甘油酯分子。常見的MCT包括己酸(C6)、辛酸(C8)、癸酸(C10)和月桂酸(C12)等。眾多研究已證實,MCT對人體健康具有多種益處,包括協助體重管理、抑制微生物、減少癲癇發作、改善早發性失智症並具有抗發炎作用等。
碳鏈長度在10以下的MCT,由於分子量較小、水溶性較高,因此在消化代謝過程中無需膽汁乳化即可快速被胰解脂酶水解。這些MCT能夠直接通過肝門靜脈進入肝臟進行代謝,產生能量供給身體使用,不經由淋巴循環系統運送至全身其他組織,因此不易在周邊組織和血管中積聚,具有協助體重控制的效果。
此外,MCT能夠迅速轉化為酮體,提供大腦所需的能量,取代葡萄糖作為能源來源。酮體具有神經保護和抑制神經興奮的作用,因此對改善癲癇和早發性失智症具有積極效果。而月桂酸(C12)則被發現具有有效抑制細菌和真菌等微生物的功能。因此,根據需求可以選擇不同碳鏈長度的MCT組合,以達到所需的健康效益。


牙齒健康
研究指出,牙齒的健康狀況影響範圍其實遠超出口腔,還與大腦、心臟等器官密切相關。牙齒及口腔的狀態被發現與心血管疾病、糖尿病、阿茲海默症和肥胖等疾病有著密切的關聯,顯示出牙齒的健康程度其實能夠反映出身體的潛在問題。如研究發現,患有牙周病的人罹患冠心症的風險是牙周健康者的1.5倍,原因是牙菌斑和發炎分子可以順著血液流向冠狀動脈,在血管內形成牙菌斑,導致動脈管壁增厚,進而形成血栓。因此,牙齒健康的重要性不亞於身體其他器官。
維持牙齒健康的根本關鍵為牙齦護理,牙齦就像是牙齒生命的土壤,提供牙齒營養成分並支撐其結構。JRT秉持根治問題的理念,研發了專為牙齦護理而設計的牙膏,不額外添加氟,而是採用MCT及生物技術之方式預防牙齒及牙齦問題,同時提升口腔整體環境的健康,更全面地實現口腔護理的功效。